Как отрастить длинные ногти.


Как отрастить длинные ногтиЕсли вам необходимо отрастить собственные длинные ногти, то придется подождать. Процесс роста ногтевой пластины колеблется от 1до 3х мм в неделю, в зависимости от вашего метаболизма. Итак если вы решили отрастить собственные красивые ногти, ваша собственная ногтевая пластина имеет правильную форму, ногти выглядят хорошо то прежде всего вам необходимо правильное питание, достаточное количество витаминов. Витаминами для роста ногтей являются АЕВит и Кальций Д3.

Полезные советы по укреплению и быстрому росту своих ногтей.

  1. Для того чтобы укрепить ногти, добавьте в стакан прохладной воды чайную ложку соли, размешайте и опустите кончики пальцев в получившийся раствор на 2 минуты.
  2. Периодически массируйте кончики ваших пальцев, чтобы способствовать циркуляции крови, - это полезно для ногтей.
  3. Нанесите каплю оливкового масла на ногтевое ложе, вотрите масло в основание ногтей - это способствует их росту и укреплению.
  4. Используйте хорошей питательный крем для рук.
  5. Чтобы ногти были красивыми и здоровыми, необходимо полноценно питаться, исключить вредные привычки и наносить питательные средства непосредственно на ноготь.